Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
3 artikel ditemukan
Pola Pikir ‘Katastropik’: Sebuah Bentuk Distorsi Kognitif yang Perlu Kita Waspadai
Deeptalk.co.id – Pernah denger istilah distorsi kognitif? Istilah psikologi ini mengacu pada pola pikir yang bikin kita melihat realitas secara nggak akurat. Biasanya sih terjadi karena kita terbiasa…
DeepTalk Indonesia · 7 Des 2024
Kenali 12 Jenis-Jenis Distorsi Kognitif
Deeptalk.co.id – Seiring berjalannya waktu, semua orang pernah atau akan merasakan stres dan kecemasan. Kita jatuh, bangkit, dan belajar dari segala yang terjadi dalam hidup kita. Tapi, bagaimana…
DeepTalk Indonesia · 7 Des 2024
Bagaimana Cara Mengatasi Pola Pikir yang Salah atau Distorsi Kognitif
Deeptalk.co.id – Kamu pernah merasa kalau pikiranmu sering bercabang dan berlarut dalam hal-hal yang negatif? Bisa jadi nih, kondisi ini terjadi karena adanya distorsi kognitif dalam pikiran kita.…
DeepTalk Indonesia · 7 Des 2024