Deeptalk.co.id – Konseling psikologi merupakan spesialis layanan kesehatan generalis dalam psikologi profesional yang menggunakan berbagai praktik budaya yang diinformasikan dan peka budaya. Proses konseling ini digunakan untuk membantu seseorang dalam meningkatkan kesejahteraan mereka, mencegah dan mengurangi tekanan dan ketidakmampuan menyesuaikan diri, menyelesaikan krisis, dan meningkatkan diri mereka dalam kemampuan untuk berfungsi lebih baik dalam kehidupan sehari-hari.
Proses konseling berfokus secara khusus tetapi tidak secara eksklusif pada pengembangan rentang hidup normatif, dengan penekanan khusus pada pencegahan dan pendidikan serta perbaikan. Juga termasuk dalam mengangani individu serta sistem atau konteks di mana mereka berdungsi. Tentunya dalam menjalankan proses konseling perlu keahlian khusus dalam masalah pekerjaan dan karir dari seorang konselor psikolog itu sendiri.
Seorang konselor psikologi profesional adalah individu yang sangat terlatih yang mampu menggunakan pendekatan konseling yang berbeda dengan klien mereka. Konseling sebagai suatu profesi melibatkan waktu khusus yang disisihkan untuk mengeksplorasi kesulitan, situasi stres atau gangguan emosional yang dihadapi oleh klien.
Selain itu, seorang konselor bisa membantu klien melihat situasi dan perasaan mereka dari sudut pandang yang berbeda, dan berpotensi memfasilitasi perubahan. Konselor psikologi juga harus bisa membangun hubungan berdasarkan kepercayaan dan kerahasiaan.
Psikolog memiliki pemahaman dan kapasitas untuk terlibat dalam intervensi, penilaian, pencegahan, pelatihan, dan praktik penelitian berbasis budaya dan berbasis bukti. Mereka fokus pada aspek sehat dan kekuatan klien mereka (apakah mereka individu, pasangan, keluarga, kelompok, organisasi, atau komunitas); pengaruh lingkungan/kontekstual (seperti faktor budaya, sosial politik, gender, ras, etnis, orientasi seksual, dan sosial ekonomi) yang membentuk pengalaman dan perhatian orang; peran karir dan pekerjaan dalam kehidupan masyarakat; dan advokasi untuk pemerataan dan keadilan sosial.
Perlu dipahami juga bahwa proses konseling dan psikoterapi adalah dua hal yang berbeda. Proses konseling sendiri biasanya berjangka pendek, berurusan dengan masalah saat ini dan melibatkan pendekatan yang membantu dalam menyoroti pengalaman emosional dan intelektual klien, termasuk bagaimana perasaan dan pemikiran mereka tentang masalah atau kekhawatiran.
Sedangkan psikoterapi sendiri merupakan perawatan intensif jangka panjang yang digunakan untuk membantu klien dalam mengatasi kesulitan mendalam akibat riwayat psikologis mereka. Ini mengharuskan pasien untuk kembali ke pengalaman sebelumnya.
Baca juga: Macam-Macam Kategori Skizofrenia
Prosedur atau Proses Saat Konseling
Psikolog konseling berfokus pada masalah dan tantangan perkembangan normatif dan kesehatan mental yang dihadapi oleh individu sepanjang masa hidup mereka, serta tantangan sistemik (seperti prasangka dan diskriminasi) yang dialami dalam kelompok, tempat kerja, organisasi, institusi, dan komunitas. Mereka menggunakan perspektif dan praktik berbasis kekuatan untuk mencegah dan memperbaiki masalah emosional, relasional, terkait fisik/kesehatan, sosial, budaya, kejuruan, pendidikan, dan terkait identitas.
Prosedur dan teknik yang digunakan dalam psikologi konseling termasuk, namun tidak terbatas pada :
– Konseling dan psikoterapi individu, keluarga dan kelompok
– Intervensi krisis, manajemen bencana dan trauma
– Teknik penilaian untuk diagnosis gangguan psikologis
– Program/lokakarya yang mengedukasi dan menginformasikan masyarakat tentang masalah kesehatan mental, baik di sekolah, keluarga, hubungan dan tempat kerja sehingga masalah dapat dicegah sebelum dimulai atau dikurangi agar tidak menjadi lebih buruk
– Konsultasi dengan organisasi
– Evaluasi program dan hasil pengobatan (misal, kemajuan klien)
– Pelatihan dan pengawasan klinis
Konseling biasanya membantu seseorang agar dapat membawa perubahan. Proses konseling sendiri dimulai dengan mengeksplorasi tantangan yang dihadapi klien sebelum membantu mereka menyelesaikan kesulitan perkembangan dan situasional.
Konselor psikologi akan mendukung klien dengan masalah kesehatan fisik, emosional, dan mental. Serta membantu klien untuk menyelesaikan krisis, mengurangi perasaan tertekan dan meningkatkan rasa kesejahteraan secara mental dan emosional. Ketika proses konseling berhasil, perawatan dapat mengubah cara klien berpikir, merasakan dan berperilaku terkait pengalaman atau situasi yang mengecewakan.
Ketika menjalankan proses konseling, seorang konselor kepada kliennya dilarang untuk memberikan nasihat dan menjadi menghakimi. Konselor juga tidak boleh mendorong klien untuk berperilaku seperti konselor dengan menggunakan nilai-nilai konselor. Serta tidak boleh ada keterikatan emosional antara konselor dengan klien.
Proses konseling psikologi bisa dilakukan oleh anak-anak hingga usia tua, dengan fokus pada perspektif perkembangan (masa hidup), lingkungan dan budaya. Termasuk juga dengan isu keprihatinan dalam pendidikan atau karir, keputusan tentang transisi sekolah, pekerjaan dan pensiun, atau kesulitan hubungan perkawinan atau keluarga. Proses konseling juga bekerja untuk mengelola peristiwa kehidupan yang penuh tekanan hingga mengatasi penyakit dan kecacatan fisik atau mental. Serta membantu mengatasi kesulitan yang sedang berlangsung untuk bergaul dengan orang-orang pada umumnya.
Baca juga: Dampak OCD di Bidang akademik Pada Anak
Sumber:
Sutton, J. (2021, July 9). Defining the Counseling Process and Its Stages. PositivePsychology.com. https://positivepsychology.com/counseling-process/
APA. (2022). Counseling Psychology. APA.org. https://www.apa.org/ed/graduate/specialize/counseling
MEMBUTUHKAN KONSULTAN KESEHATAN MENTAL UNTUK INDIVIDU ATAU PERUSAHAAN? KAMI PUNYA SOLUSI MENYELURUH MASALAH MENTAL HEALTH.
HUBUNGI KAMI MELALUI KONTAK DIBAWAH INI:
DeepTalk by Logos Indonesia: Biro Psikologi & Konsultan HRD
Layanan:
1. Rekrutmen & Asemen Karyawan
2. Konsultansi MSDM
3. Training & Development by @logosinstituteofficial
4. Outbound
5. Konseling Online Berbasis Android & iOS by @deeptalkindonesia
6. Klinik Konsultasi Psikologi & Tumbuh Kembang Anak by @deepgrowindonesia
7. Layanan Psikologi Pendidikan by EduQuotient
.
Hubungi kami (Bisa Langsung Klink Nomor Dibawah Ini):
Rekrutmen, Asemen & Konsultansi MSDM: 0811-1744-456
Training & Outbound : 0811-1075-456
Klinik Psikologi, Konseling & Tumbuh Kembang Anak: 0811-1814-456
EduQuotient (Psi. Pendidikan): 0811-1157-456
Email : admin@logosconsulting.co.id
.
Follow Kami:
Logos Indonesia : @logosindonesiaofficial
Logos Institute : @logosinstituteofficial
DeepTalk Indonesia : @deeptalkindonesia
DeepGrow Indonesia : @deepgrowindonesia
