Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
3 artikel ditemukan
Mengenal Kemampuan yang Dibutuhkan Untuk Membentuk Resiliensi
Deeptalk.co.id – Resiliensi adalah kemampuan yang dimiliki seseorang untuk bisa bertahan dan beradaptasi dengan situasi yang tidak diharapkan. Kemampuan yang satu ini akan sangat membantu pemulihan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 19 Des 2024
Regulasi Emosi dan Resiliensi : Mengatur Emosi Dapat Meningkatkan Ketahanan Mental
Deeptalk.co.id – Regulasi emosi adalah kemampuan seseorang untuk mengelola dan mengontrol emosi mereka dengan efektif, terutama dalam situasi yang menantang atau stres. Hal ini sangat penting untuk…
DeepTalk Indonesia · 22 Nov 2024
Mengatasi Procrastination Melalui Pengembangan Resiliensi Diri
Deeptalk.co.id – Procrastination adalah kebiasaan menunda-nunda pekerjaan yang harus dilakukan pada saat itu juga. Seringkali, hal ini menyebabkan tekanan dan kecemasan pada diri sendiri karena…
DeepTalk Indonesia · 22 Nov 2024