Deeptalk.co.id – Ada keunikan yang menarik dalam fenomena ketika orang merasa terhibur atau mendapatkan kesenangan dari momen atau situasi yang seharusnya menimbulkan rasa takut. Dari kenyataan acara-acara horor hingga popularitas atraksi-adrenalin yang memicu ketegangan, kita akan menjelajahi ragam situasi di mana perasaan takut menjadi sumber hiburan yang unik dan kadang-kadang merangsang.
Artikel ini akan menggali lebih dalam ke dalam kompleksitas psikologis di balik fenomena ini, menjelaskan mengapa beberapa individu malah menemukan kegembiraan atau hiburan dalam momen yang secara umum dianggap menakutkan atau menegangkan. Dengan menguraikan faktor-faktor psikologis yang terlibat, artikel ini bertujuan untuk memberikan wawasan yang lebih dalam tentang cara pikiran manusia merespons dan merasakan hiburan dalam momen-momen yang menciptakan sensasi ketakutan.
Tentang Rasa Takut yang Sering Dihindari
Ketakutan atau rasa takut mengacu pada emosi atau perasaan yang dipicu oleh persepsi bahaya atau ancaman bahaya. Hal ini menghasilkan perubahan fisiologis yang kemudian menimbulkan respons perilaku, misalnya berkelahi, lari, atau diam. Tentu ini menyiratkan bahwa rasa takut bukanlah suatu hal yang menyenangkan dan biasanya dihindari oleh sebagian besar orang.
Rasa takut merupakan respons alami manusia untuk bertahan hidup. Ketakutan dialami dalam pikiran Anda, tetapi hal itu bisa memicu reaksi fisik yang kuat di tubuh Anda. Segera setelah mengenali rasa takut, otak pada bagian amgdala pun mulai bekerja. Hal ini mengingatkan sistem saraf Anda yang menggerakkan respons rasa takut pada tubuh.
Hormon stres seperti kortisol dan adrenalin pun dilepaskan, sehingga ini menimbulkan tekanan darah dan detak jantung semakin meningkat. Bahkan aliran darah turut berubah, di mana darah sebenarnya mengalir dari jantung ke anggota tubuh, sehingga memudahkan Anda untuk mulai melayangkan pukulan atau berlari menyelamatkan diri. Tubuh Anda sedang bersiap untuk melawan atau lari (respons fight-or-flight).
Saat beberapa bagian otak bekerja kembali, ada bagian lain dari otak yang mati. Ketika amigdala merasakan rasa takut, korteks serebral atau area otak yang memanfaatkan penalaran dan penilaian menjadi terganggu. Ini mengakibatkan Anda sulit untuk membuat keputusan yang baik atau berpikir dengan jernih. Akibatnya, respon yang Anda berikan justru berteriak dan mengangkat tangan saat didekati sumber ketakutan karena tidak mampu merasionalisasi bahwa ancaman tersebut tidak nyata.
Namun, ada juga beberapa hal yang membuat mengapa orang-orang bisa menyukai momen ketakutan dan terhibur dengan rasa takut tersebut. Seperti ketika merasa terhibur saat menaiki roller coaster, menonton film horor yang biasanya hal-hal tersebut biasanya membuat takut. Beberapa ahli melalui studi yang telah mereka lakukan bisa menjelaskan mengenai fenomena orang-orang yang merasa terhibur dengan rasa takut
Baca juga: Kunci Psikologis untuk Hubungan Romantis yang Sehat
Lalu, Bagaimana Dengan Orang yang Terhibur Dengan Pengalaman Takut?
Sebuah studi mengatakan adanya kenikmatan atau perasaan terhibur yang diperoleh sebagian orang dari rasa takut kemungkinan besar bukan dari rasa takut itu sendiri. Namun sebaliknya, sensasi tersebut berasal dari pelepasan fisik dan emosional yang terjadi setelah situasi menakutkan.
Situasi menakutkan dan menegangkan melepaskan dopamin di otak. Bagi sebagian orang, rilis ini bisa menjadi hal yang menggembirakan. Akibatnya, beberapa orang akan menikmati dan merasa terhibur dengan situasi yang memberikan rasa takut dan berisiko, sementara yang lain mungkin merasa tidak suka.
Dopamin, suatu neurotransmitter di otak, bertindak sebagai pembawa pesan kimiawi, mengkomunikasikan pesan antara sel-sel saraf di otak dan seluruh tubuh Anda. Juga dikenal sebagai hormon “perasaan baik”, dopamin dibuat oleh kelenjar adrenal dan neurotransmitter diketahui memberi Anda rasa senang.
Otak manusia terprogram untuk menemukan perilaku yang melepaskan dopamin. Sehingga, semakin banyak dopamin yang dilepaskan, semakin baik perasaan Anda dan Anda mulai mencari lebih banyak perasaan itu.
Selain itu, ada beberapa alasan lainnya yang diungkapkan para ahli mengenai fenomena perasaan terhibur dan menyenangkan dari momen rasa takut, di antaranya yakni:
1) Jaring Pengaman
Ketika merasa takut, tubuh akan masuk ke mode respon fight-or-flight yang biasanya ditunjukkan dengan perilaku berkelahi, melarikan diri atau diam. Meskipun tubuh Anda mungkin malas secara kognitif, otak tetap pandai melakukan apa yang mereka lakukan. Sehingga, jika Anda berada di lingkungan yang membuat Anda merasa ketakutan namun “aman” —seperti ketika Anda menonton film horor, otak akan dengan cepat mengevaluasi situasi dan memberi tahu Anda bahwa Anda bebas dari risiko.
Tubuh Anda pun menjadi tenang dan banyak di antara lainnya yang menikmati dan merasa terhibur dari pengalaman rasa takut tersebut. Oleh karena itu, banyak orang yang sebenarnya mencari rasa takut dan ketegangan yang “terkendali” karena tahu bahwa mereka aman.
2) Banjir Hormon
Saat merasa takut, Anda mengalami adrenalin dan pelepasan hormon endorfin dan dopamin. Serbuan biokimia ini dapat menghasilkan perasaan euforia yang penuh kesenangan dan seperti opioid. Ditambah dengan hal ini, ketika Anda diingatkan akan keselamatan Anda pada jaring pengaman, pengalaman rasa takut pun mereda dan Anda mendapatkan perasaan lega dan sejahtera yang memuaskan.
3) Kepuasan Diri
Beberapa orang senang “mendorong batasan”, mencari sensasi, dan melihat seberapa besar rasa takut dapat ditoleransi. Jika mereka mampu menahan rentetan kecemasan, ketegangan, dan ketakutan, sering kali timbul rasa kepuasan diri yang besar. Mungkin mereka tidak akan pernah melupakan pengalaman menakutkan saat menonton film horor, namun ada sedikit rasa bangga ketika mereka berhasil melewati dengan menonton film tersebut tanpa memalingkan muka.
4) Rasa Ingin Tahu
Banyak orang penasaran dengan “sisi gelap”. Ketakutan akan hal yang tidak diketahui adalah salah satu ketakutan paling alami dan naluriah yang manusia miliki, dan juga merupakan salah satu keingintahuan tertua.
Namun, gagasan lain bahwa orang-orang menyukai dunia mereka yang masuk akal, di mana mereka menyukai hal-hal yang dikemas dalam paket kecil yang bagus dan rapi. Dunia kita akan lebih mudah untuk diajak berinteraksi ketika segala sesuatunya masuk akal bagi kita. Oleh karena itu, beberapa orang mungkin memilih untuk terlibat lebih jauh dengan ‘yang tidak diketahui’ agar dapat memahami situasi dengan lebih baik.
Baca juga: Mengenal Apa Itu Dark Empath dan Ciri Karakteristiknya
Sumber:
https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/emotional-health/5-things-you-never-knew-about-fear
https://www.psychologytoday.com/us/blog/thoughts-thinking/201810/5-reasons-we-enjoy-being-scared
https://www.wate.com/news/the-psychology-of-fear-why-people-enjoy-being-scared/
MEMBUTUHKAN KONSULTAN KESEHATAN MENTAL UNTUK INDIVIDU ATAU PERUSAHAAN? KAMI PUNYA SOLUSI MENYELURUH MASALAH MENTAL HEALTH.
HUBUNGI KAMI MELALUI KONTAK DIBAWAH INI:
DeepTalk by Logos Indonesia: Biro Psikologi & Konsultan HRD
Layanan:
1. Rekrutmen & Asemen Karyawan
2. Konsultansi MSDM
3. Training & Development by @logosinstituteofficial
4. Outbound
5. Konseling Online Berbasis Android & iOS by @deeptalkindonesia
6. Klinik Konsultasi Psikologi & Tumbuh Kembang Anak by @deepgrowindonesia
7. Layanan Psikologi Pendidikan by EduQuotient
.
Hubungi kami (Bisa Langsung Klink Nomor Dibawah Ini):
Rekrutmen, Asemen & Konsultansi MSDM: 0811-1744-456
Training & Outbound : 0811-1075-456
Klinik Psikologi, Konseling & Tumbuh Kembang Anak: 0811-1814-456
EduQuotient (Psi. Pendidikan): 0811-1157-456
Email : admin@logosconsulting.co.id
.
Follow Kami:
Logos Indonesia : @logosindonesiaofficial
Logos Institute : @logosinstituteofficial
DeepTalk Indonesia : @deeptalkindonesia
DeepGrow Indonesia : @deepgrowindonesia
