Deeptalk.co.id – Amnesia disosiatif merupakan kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan dalam mengingat peristiwa traumatis. Hal ini dapat mencakup ingatan dan kilas balik yang tidak disengaja. Dalam kondisi amnesia disosiatif ini, trauma dapat menyebabkan hilangnya ingatan sebagai mekanisme perlindungan. Otak kemungkinan menekan ingatan untuk mencegah pengambilan kembali emosi yang menyakitkan.
Artikel ini akan membongkar hubungan yang kompleks antara trauma dan amnesia disosiatif, menyoroti mekanisme otak yang terlibat, dan mengeksplorasi dampak psikologis yang mungkin terjadi. Dengan demikian, Anda akan mendapatkan wawasan mengenai bagaimana pengalaman traumatis dapat memengaruhi cara otak kita menyimpan dan mengakses kenangan, membawa kita lebih dekat pada pemahaman bagaimana hubungan kompleks ini dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang.
Bagaimana Trauma Mempengaruhi Otak
Trauma dapat mempengaruhi otak dalam beberapa cara, baik dari segi fungsi maupun struktur. Ingatan yang tertekan sering kali tercipta melalui pembelajaran yang bergantung pada keadaan, atau tindakan otak dalam menciptakan ingatan selama keadaan emosional atau fisik tertentu.
Setelah mengalami pengalaman traumatis atau stres, ingatan-ingatan ini pada dasarnya terhalang dari kesadaran sampai seseorang mengingat kembali peristiwa traumatis tersebut. Singkatnya, kehilangan ingatan dapat menjadi mekanisme koping yang digunakan otak untuk mencegah seseorang mengingat dan menghidupkan kembali peristiwa traumatis.
Terdapat tiga area otak yang berhubungan dengan memori dan fungsi otak, yakni:
1) Hipotalamus: Mengatur rasa lapar dan haus, sekaligus berperan dalam berbagai aspek memori dan emosi
2) Amygdala: Terkait dengan sistem penghargaan otak, manajemen stres, respons “fight-or-flight”, dan beberapa pengaturan memori/emosi
3) Hipokampus: Mendukung memori, pembelajaran, navigasi, dan persepsi ruang
Trauma psikologis atau emosional dapat mengakibatkan hilangnya ingatan. Otak seseorang mungkin menekan ingatan sebagai mekanisme perlindungan untuk mencegah munculnya kembali emosi menyakitkan yang terkait dengan peristiwa traumatis. Hilangnya ingatan dapat terjadi sebagai akibat dari situasi yang berulang seperti pelecehan anak atau kekerasan dalam rumah tangga. Ini juga merupakan cara bertahan hidup untuk melindungi diri dari dampak psikologis akibat trauma.
Skenario trauma yang berulang dapat menyebabkan perkembangan PTSD Kompleks, terkadang mengakibatkan disregulasi emosional. Selain itu, ingatan yang tertekan juga dapat terjadi dalam dinamika tersebut. Gejalanya meliputi kilas balik, ingatan kabur, disosiasi dari kenyataan, dan kehilangan atau perubahan ingatan.
Selain itu, trauma pada masa kecil juga memiliki dampak terhadap kehilangan ingatan. Para ahli mengatakan bahwa terkadang, orang akan melupakan peristiwa traumatis yang terjadi meski mengetahui hal itu terjadi. Kadang-kadang seseorang mungkin teringat peristiwa traumatis atau pelecehan di masa lalu, yang juga dikenal sebagai ingatan yang pulih.
Alternatifnya, seseorang mungkin memiliki ingatan yang salah tentang suatu situasi atau ingatan yang tidak akurat yang dapat dipengaruhi oleh orang lain atau diciptakan untuk mengisi kekosongan tersebut. Sayangnya, karena seseorang mungkin benar-benar percaya bahwa ingatan ini akurat, sulit untuk membedakannya dari kenyataan.
Baca juga: Ajak Anak Melakukan Hal Sederhana Berikut Untuk Melatih Otak Sejak Dini
Kaitan Antara Trauma dengan Amnesia Disosiatif
Kenangan otobiografi korban trauma sering digambarkan terganggu dalam dua cara. Pertama, trauma sering kali dialami kembali dalam bentuk ingatan yang tidak disengaja dan mengganggu. Lalu yang kedua, trauma sulit diingat secara sukarela (strategis), di mana bagian-bagian penting mungkin tidak dapat diakses seluruhnya atau sebagian, dan ini merupakan ciri yang dikenal sebagai amnesia disosiatif.
PTSD yang merupakan gangguan kejiwaan yang dapat terjadi pada orang yang mengalami atau menyaksikan peristiwa traumatis sering kali mengalami kehilangan ingatan disosiatif atau amnesia disosiatif. Ingatan yang hilang tersebut biasanya terkait dengan trauma yang mereka alami.
Memori disosiatif didiagnosis ketika tidak ada bukti cedera otak traumatis atau hilangnya fungsi kognitif dan memori akibat demensia. Sehubungan dengan PTSD, amnesia disosiatif telah dikaitkan dengan kejadian stres berat seperti mengalami kecelakaan mobil, menyaksikan perang, pelecehan, atau hidup dalam bencana alam/akibat manusia.
Ketika dikaitkan antara trauma dengan amnesia disosiatif ini, trauma yang sedang berlangsung menjadi faktor risiko yang sangat signifikan terhadap perkembangan gangguan amnesia disosiatif. Bahkan faktanya, gangguan amnesia disosiatif dikaitkan dengan frekuensi tertinggi pelecehan dan pengabaian pada masa kanak-kanak dibandingkan semua gangguan kejiwaan.
Meskipun pelecehan yang terus-menerus, sering kali terjadi pada masa kanak-kanak, adalah hal yang paling umum terjadi, satu episode trauma yang membawa bencana baik pada anak-anak maupun orang dewasa (seperti bencana alam, pertempuran militer, penyiksaan, atau kejahatan dengan kekerasan) juga dapat mendahului perkembangan gangguan amnesia disosiatif.
Selain itu, amnesia disosiatif dalam situasi trauma kronis dianggap sebagai strategi penanggulangan, setidaknya pada awal. Dalam situasi pelecehan atau penelantaran, amnesia disosiatif dianggap sebagai teknik bertahan hidup yang melindungi diri di mana seorang anak (atau orang dewasa) tergelincir ke dalam keadaan disosiatif untuk melarikan diri dari pengalaman trauma yang tidak tertahankan.
Anak-anak, khususnya, mungkin tidak berdaya untuk melakukan apa pun untuk mengatasi trauma tersebut, dan memutuskan hubungan dari pelecehan atau pengabaian (melarikan diri, dalam arti tertentu) dapat memungkinkan mereka untuk mengatasinya. Selain memutuskan hubungan, derealisasi dapat membantu anak mengalami kenyataan sebagai sebuah mimpi yang sebenarnya tidak terjadi pada mereka.
Baca juga: Memahami Permainan Sensorik Untuk Perkembangan Diri dan Emosional Anak
Sumber:
Berntsen, D., & Rubin, D. C. (2014). Involuntary Memories and Dissociative Amnesia: Assessing Key Assumptions in PTSD Research. Clinical psychological science : a journal of the Association for Psychological Science, 2(2), 174–186. https://doi.org/10.1177/2167702613496241
https://harbormentalhealth.com/2023/02/17/does-trauma-cause-memory-loss/
https://www.verywellmind.com/how-trauma-can-lead-to-dissociative-disorders-2797534
MEMBUTUHKAN KONSULTAN KESEHATAN MENTAL UNTUK INDIVIDU ATAU PERUSAHAAN? KAMI PUNYA SOLUSI MENYELURUH MASALAH MENTAL HEALTH.
HUBUNGI KAMI MELALUI KONTAK DIBAWAH INI:
DeepTalk by Logos Indonesia: Biro Psikologi & Konsultan HRD
Layanan:
1. Rekrutmen & Asemen Karyawan
2. Konsultansi MSDM
3. Training & Development by @logosinstituteofficial
4. Outbound
5. Konseling Online Berbasis Android & iOS by @deeptalkindonesia
6. Klinik Konsultasi Psikologi & Tumbuh Kembang Anak by @deepgrowindonesia
7. Layanan Psikologi Pendidikan by EduQuotient
.
Hubungi kami (Bisa Langsung Klink Nomor Dibawah Ini):
Rekrutmen, Asemen & Konsultansi MSDM: 0811-1744-456
Training & Outbound : 0811-1075-456
Klinik Psikologi, Konseling & Tumbuh Kembang Anak: 0811-1814-456
EduQuotient (Psi. Pendidikan): 0811-1157-456
Email : admin@logosconsulting.co.id
.
Follow Kami:
Logos Indonesia : @logosindonesiaofficial
Logos Institute : @logosinstituteofficial
DeepTalk Indonesia : @deeptalkindonesia
DeepGrow Indonesia : @deepgrowindonesia
