Deeptalk.co.id – Status jomblo atau tidak memiliki pasangan sering kali dianggap menyedihkan. Mereka yang jomblo sering terlihat sebagai sosok yang kesepian karena tidak adanya pasangan di samping mereka. Namun tahukah kamu, pada kenyataannya jomblo tidak semenyedihkan itu.
Artikel kali ini akan membahas apa saja manfaat jomblo bagi kesehatan mental. Namun perlu diketahui bahwa artikel ini dibuat sebagai bahan edukasi. Jika kamu dalam status jomblo dan membutuhkan tempat untuk berkeluh kesah, tidak ada salahnya untuk melakukan konsultasi dengan Psikolog. Tenang saja, untuk berkonsultasi dengan Psikolog tidak harus menunggu mu mengalami gangguan mental.
Berikut beberapa manfaat jomblo terhadap kesehatan mental:
Lebih Mengenal Diri Sendiri
Setelah mengalami putus cinta dan akhirnya menyandang status jomblo setelah sekian lama, mungkin akan membuat kamu merasa sedih dan kebingungan untuk melakukan sesuatu. Hal ini tidak berlaku bagi mereka yang sudah terbiasa dengan status jomblonya. Justru, status jomblo ini bisa dimanfaatkan sebagai ajang untuk mengenal diri sendiri.
Saat memiliki pasangan, kamu tentu ingin mengetahui seluruh seluk beluk mengenai pasangan mu. Hal ini membuat kamu melupakan betapa pentingnya mengenal diri sendiri. Beberapa orang justru tidak dapat mengenal dirinya lebih baik dari Ia mengenal orang lain. Mungkin akan mudah menilai kekurangan dan kelebihan orang lain, dibandingkan dengan menilai kekurangan dan kelebihan diri sendiri.
Saat menyandang status jomblo, kamu akan memiliki lebih banyak waktu untuk mengenal diri sendiri. Mengenal diri sendiri ini justru akan sangat bermanfaat, dimana kamu dapat menentukan passion dan fokus apa yang hendak kamu lakukan kedepannya. Hal ini juga akan mempermudah kamu mencapai kebahagiaan. Pada dasarnya orang yang merasa bahagia adalah orang-orang yang paham akan apa yang membuatnya bahagia.
Memiliki Waktu Lebih Untuk Membangun Relasi
Bukan berarti saat memiliki pasangan kamu tidak memiliki waktu untuk membangun relasi yang lebih luas. Namun, saat menyandang status jomblo seseorang tidak memiliki fokus terhadap satu orang saja dalam hidupnya. Hal ini membuat mereka memiliki lebih banyak kesempatan untuk membangun relasi baik dengan teman sesama jenis, maupun lawan jenis.
Seperti yang diketahui bahwa manusia pada dasarnya adalah makhluk sosial yang membutuhkan interaksi dan bantuan dari orang lain. Dengan adanya relasi yang luas, sangat memungkinkan kamu untuk menjumpai orang-orang dengan latar belakang yang berbeda, serta lebih belajar mengenai cara menghadapi manusia dengan kepribadian yang berbeda-beda. Pengalaman semacam ini akan sangat bermanfaat saat kamu akan beradaptasi di lingkungan yang baru.
Lebih Kreatif
Tidak sedikit pasangan yang telah menikah mengeluh karena merasa terhambat dalam mengembangkan sisi kreatif dalam diri mereka. Selain karena masalah waktu, ruang gerak seseorang yang sudah memiliki pasangan juga semakin sempit. Untuk itu, jika saat ini kamu sedang dalam status jomblo, bisa jadi ini waktu untuk kamu mengembangkan sisi kreatif dari dalam dirimu.
Meski demikian, bukan berarti orang yang sudah memiliki pasangan bukan sosok yang tidak kreatif sama sekali. Hanya saja dengan memiliki pasangan, waktu untuk mengembangkan sisi kreatif ini sedikit berkurang. Tentu saja hal ini juga bisa dirasakan dan tidak dirasakan, tergantung dengan pasangannya masing-masing.
Baca juga : Waspada Dampak Psikologis Akibat KDRT!
Mengurangi Tingkat Stress
Memiliki pasangan memang akan secara aktif meningkatkan hormon dopamin dalam tubuh yang berguna untuk meningkatkan kebahagiaan seseorang. Sayangnya, saat hormon ini meningkat dengan drastis, maka penurunannya juga bisa lebih drastis. Maka dari itu tidak sedikit kita melihat orang-orang yang memiliki pasangan mengalami stress berlebih karena hal-hal kecil dalam hubungan mereka.
Disisi lain, saat memiliki pasangan seseorang akan memfokuskan dirinya terhadap pasangan. Tidak heran jika sewaktu-waktu akan menemukan sisi negatif dari pasangan yang membuat orang tersebut kecewa. Ketidaksesuaian ekspektasi dan realita ini juga dapat menimbulkan rasa stress tersendiri.
Dengan demikian, menjadi jomblo rasanya tidak semenyedihkan itu. Saat kamu menyandang status jomblo, kamu tidak perlu memikirkan apakah pasangan mu akan berkhianat atau tidak, atau masalah-masalah kecil yang sering dialami oleh pasangan pada umumnya. Kamu justru bisa memfokuskan diri untuk melakukan hal-hal menyenangkan seperti mengerjakan hobi atau membiasakan pola hidup sehat. Hal tersebut tentu akan menguntungkan bagi kesehatan mental mu.
Seperti itulah beberapa manfaat menjadi jomblo terhadap kesehatan mental. Meski demikian, status jomblo sering kali membuat seseorang merasa kesepian. Untuk itu tidak ada salahnya memperluas pertemanan dan membangun lingkungan positif bagi diri mu. Mencari pasangan juga bukan opsi yang buruk, selama hal tersebut tidak mengganggu kondisi mental mu.
Jika kamu merasa adanya perubahan sifat dan sikap saat menyandang status jomblo, maka jangan ragu untuk melakukan konsultasi lebih lanjut dengan Psikolog. Kembali lagi, konsultasi dengan Psikolog tidak hanya bagi penyandang gangguan mental.
Semoga artikel ini dapat bermanfaat.
Baca juga : Kenali Dampak Psikologis Terhadap Pernikahan Dini
MEMBUTUHKAN KONSULTAN KESEHATAN MENTAL UNTUK INDIVIDU ATAU PERUSAHAAN? KAMI PUNYA SOLUSI MENYELURUH MASALAH MENTAL HEALTH.
HUBUNGI KAMI MELALUI KONTAK DIBAWAH INI:
DeepTalk by Logos Indonesia: Biro Psikologi & Konsultan HRD
Layanan:
1. Rekrutmen & Asemen Karyawan
2. Konsultansi MSDM
3. Training & Development by @logosinstituteofficial
4. Outbound
5. Konseling Online Berbasis Android & iOS by @deeptalkindonesia
6. Klinik Konsultasi Psikologi & Tumbuh Kembang Anak by @deepgrowindonesia
7. Layanan Psikologi Pendidikan by EduQuotient
.
Hubungi kami (Bisa Langsung Klink Nomor Dibawah Ini):
Rekrutmen, Asemen & Konsultansi MSDM: 0811-1744-456
Training & Outbound : 0811-1075-456
Klinik Psikologi, Konseling & Tumbuh Kembang Anak: 0811-1814-456
EduQuotient (Psi. Pendidikan): 0811-1157-456
Email : admin@logosconsulting.co.id
.
Follow Kami:
Logos Indonesia : @logosindonesiaofficial
Logos Institute : @logosinstituteofficial
DeepTalk Indonesia : @deeptalkindonesia
DeepGrow Indonesia : @deepgrowindonesia
