Deeptalk.co.id – Narsisme atau Gangguan Kepribadian Narsistik menjadi salah satu kondisi yang merugikan penderitanya. Bahkan mereka berdampak pada hubungan sosialnya dengan orang lain. Hingga kemudian Anda mungkin bertanya-tanya, apakah gangguan kepribadian narsistik dapat sembuh dan ditangani?
Dalam artikel berikut ini, Anda bisa mempelajari mengenai kemungkinan sembuh atau penanganan yang tepat dari gangguan kepribadian narsistik. Selain itu, Anda akan mengetahui lebih lanjut tentang tingkat narsisme dan bagaimana mereka mendapatkan manfaat dari pengobatan yang mereka jalani.
Tingkatan Gejala : Narsisme VS Gangguan Kepribadian Narsistik
Bagi beberapa orang, mungkin akan menyebut gangguan kepribadian narsistik atau NPD sama dengan narsisme. Padahal, kedua istilah tersebut memiliki beberapa perbedaan yang signifikan. Walaupun tidak selalu mudah untuk membedakan antara narsisme dan NPD, namun hal ini penting dilakukan agar tidak mudah melakukan self-diagnose.
Oleh beberapa ahli, narsisme diartikan sebagai mencintai diri sendiri yang harusnya dimiliki setiap orang. Ini juga memungkinkan narsisme sebagai bentuk dari ekspresi alami dalam penghargaan diri.
Mereka pun menempatkan narsisme pada suatu spektrum, dengan ujung yang rendah sehingga menghasilkan harga diri yang buruk. Lalu jika ujung spektrum yang tinggi mengakibatkannya sebagai gejala gangguan kepribadian narsistik.
Dikutip dari Psych Central, oleh seorang psikoterapis berlisensi dari Washington, D.C, Lena Derhally, narsisme yang sehat ditemukan di skala tengah-tengah. Ia mengkalkulasikan di antara angka 1-10, narsisme yang sehat tepat berada pada angka 5 atau 6.
Narsisme yang sehat akan didefinisikan sebagai seseorang yang memiliki kepercayaan diri, bahwa mereka dapat melakukan apa yang ingin mereka lakukan. Sifat tersebut pun tumbuh tanpa adanya egoisme dan empati, sehingga bisa disebut narsisme yang sehat.
Sedangkan seseorang yang sudah mengalami narsisme secara patologis, bisa merujuk pada gangguan kepribadian narsistik. Artinya, narsisme sudah lebih dari sekedar perilaku mengagumi diri sendiri. Mereka berubah menjadi gangguan yang melibatkan banyak pola berlebihan yang bertahan lama, termasuk empati yang rendah, dan perilaku mencari perhatian yang terus menerus.
Dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental edisi ke-5 (DSM-5-TR), gangguan kepribadian narsistik telah diakui sebagai diagnosis kesehatan mental. Sebabnya NPD dapat sangat memengaruhi area fungsi yang penting pada kehidupan sehari-hari penderitanya, termasuk hubungan antarpribadi.
Baca juga: Bagaimana Sosial Media Dapat Mempengaruhi Self-Esteem Anda
Penanganan Narsistik, Apakah Bisa Sembuh?
Jika sudah mengalami tingkat hingga menjadi gangguan kepribadian, menangani dan sembuh dari narsisme pun menjadi berbeda caranya. Narsisme sebagai sifat bisa memberikan respons dukungan profesional dengan baik tanpa pengobatan yang serius. Gangguan kepribadian narsistik tentu dapat ditangani, namun tidak ada obat yang dapat menyembuhkannya untuk kondisi seumur hidup.
Narsisme sebagai sifat, dengan perilaku yang hanya sesekali terjadi sehingga tidak memenuhi persyaratan diagnosistik untuk NPD, mungkin masih bisa berempati. Sehingga mereka cenderung lebih terbuka akan wawasan dan kesadaran diri tentang perilaku mereka yang berdampak pada orang lain.
Dengan demikian, narsisme sebagai ciri kepribadian tidak memerlukan penyembuhan atau pengobatan. Seperti sifat lainnya, perubahan adalah mungkin dan psikoterapi dapat membantu.
Berbeda dengan gangguan kepribadian narsistik, dimana penderitanya mungkin tidak menyadari bahwa mereka memiliki masalah akibat perasaan egoisme dan tidak adanya empati pada diri mereka. Pun mereka tidak mungkin mencari pengobatan karena takut mengakui bahwa ada sesuatu yang salah. Bisa jadi hal tersebut yang menjadikan NPD atau gangguan kepribadian narsistik tidak bisa sembuh secara total dan mendekam menjadi gangguan kepribadian seumur hidup.
Walaupun demikian, tidak menutup kemungkinan juga seseorang NPD sadar dan ingin mencari pengobatan. Namun tentunya pengobatan hanya berhasil untuk menangani gejala yang menyertai gangguan tersebut.
Bentuk Pengobatan Untuk Narsistik
Meskipun tidak ada obat untuk sembuh total dari gangguan kepribadian narsistik, psikoterapi profesional, atau terapi bicara bisa efektif dalam mengobati gejala yang ada. Pun juga jika dirasa narsisme sudah menjadi perilaku yang merugikan diri sendiri, ada beberapa penanganan yang dapat dilakukan, diantaranya sebagai berikut :
Konseling psikodinamik.
Jenis konseling ini digunakan untuk membantu pasien agar dapat lebih terbuka pada dirinya sendiri sehingga menyadari masalah yang sebenarnya ia miliki dalam tubuh. Ahli psikoterapis akan membantu mereka mendapatkan wawasan yang lebih luas tentang masalah dan sikapnya, dengan harap hal tersebut dapat mengubah perilakunya.
Terapi ini akan bekerja untuk mengembangkan harga diri yang kuat, tidak terlalu tinggi dalam menempatkan ekspektasi dan lebih realistis terhadap orang lain.
Cognitive Therapy Behavior (CBT)
CBT atau terapi perilaku kognitif membantu pasien untuk mengidentifikasi keyakinan inti tentang inferioritas lalu menggantinya dengan alternatif yang lebih sehat.
Terapi interpersonal metakognitif
Terapi ini bertujuan untuk menangani pasien dengan membantunya memodifikasi standar yang tidak realistis untuk diri mereka sendiri. Ini juga memungkinkan mereka untuk lebih menghargai usaha mereka dengan lebih baik.
Baca juga: Tips Mengatasi Anxiety di Tempat Kerja untuk Meningkatkan Produktivitas
Sumber:
Gillette, H. (2022, October 20). Can Narcissism Be Cured? Psych Central. https://psychcentral.com/disorders/narcissistic-personality-disorder/narcissism-cure
Fishman, S. (2021, June 4). Is Narcissism Treatable? Healthgrades. https://www.healthgrades.com/right-care/mental-health-and-behavior/is-narcissism-treatable
MEMBUTUHKAN KONSULTAN KESEHATAN MENTAL UNTUK INDIVIDU ATAU PERUSAHAAN? KAMI PUNYA SOLUSI MENYELURUH MASALAH MENTAL HEALTH.
HUBUNGI KAMI MELALUI KONTAK DIBAWAH INI:
DeepTalk by Logos Indonesia: Biro Psikologi & Konsultan HRD
Layanan:
1. Rekrutmen & Asemen Karyawan
2. Konsultansi MSDM
3. Training & Development by @logosinstituteofficial
4. Outbound
5. Konseling Online Berbasis Android & iOS by @deeptalkindonesia
6. Klinik Konsultasi Psikologi & Tumbuh Kembang Anak by @deepgrowindonesia
7. Layanan Psikologi Pendidikan by EduQuotient
.
Hubungi kami (Bisa Langsung Klink Nomor Dibawah Ini):
Rekrutmen, Asemen & Konsultansi MSDM: 0811-1744-456
Training & Outbound : 0811-1075-456
Klinik Psikologi, Konseling & Tumbuh Kembang Anak: 0811-1814-456
EduQuotient (Psi. Pendidikan): 0811-1157-456
Email : admin@logosconsulting.co.id
.
Follow Kami:
Logos Indonesia : @logosindonesiaofficial
Logos Institute : @logosinstituteofficial
DeepTalk Indonesia : @deeptalkindonesia
DeepGrow Indonesia : @deepgrowindonesia
