Deeptalk.co.id – Mungkin Anda sering menemukan orang yang tinggal di rumah yang berantakan dan penuh dengan barang-barang yang tidak penting atau tidak berguna. Beberapa dari mereka merasa tidak mudah untuk menyingkirkan barang-barang yang tidak lagi mereka perlukan dan memilih untuk menyimpannya alih-alih membuangnya. Itulah alasan yang tepat untuk menggambarkan kondisi rumah para penimbun atau penderita hoarding disorder dan ini berbeda dengan kondisi malas pada seseorang.
Perilaku pada hoarding disorder atau gangguan penimbunan seperti itu dapat disebabkan oleh sejumlah karakteristik seseorang. Bisa jadi hal ini disebabkan oleh seseorang yang suka menyimpan segala sesuatu yang pernah digunakannya karena adanya keterikatan terhadap barang-barang tersebut. Demikian pula, hal ini mungkin mencerminkan sikap dimana orang tidak pernah membuang barang dengan harapan bahwa mereka mungkin memerlukannya suatu saat nanti.
Anda mungkin menilai perilaku menimbun ini sama dengan sifat malas, padahal hoarding disorder lebih daripada itu. Berikut kami akan menjelaskan perbedaan antara hoarding disorder dan kecenderungan seseorang yang malas.
Hoarding Disorder vs. Malas
Pertama-tama, harus ditunjukkan bahwa akibat dari penimbunan dan kemalasan mungkin tampak sama karena keduanya mengakibatkan banyak barang yang tidak terpakai menumpuk. Namun keduanya merupakan perilaku yang berbeda dan memiliki penyebab yang berbeda.
Kemalasan adalah kondisi pribadi seseorang, sedangkan penimbunan adalah perilaku yang ditunjukkan karena beberapa kondisi yang ada. Penyebab rasa malas dapat ditelusuri dari beberapa kebiasaan tidak sehat dalam gaya hidup seseorang, sedangkan alasan untuk melakukan penimbunan biasanya tersembunyi dalam situasi perekonomian saat ini.
Rasa malas hanyalah salah satu ciri individu yang lebih memilih bersantai dibandingkan bekerja. Sebaliknya, penimbunan juga bisa menjadi strategi bisnis di mana seseorang memutuskan untuk menimbun untuk menciptakan kekurangan atau mengatasi kekurangan dan kemudian memperoleh keuntungan besar dengan menjual barang yang diminta.
Selanjutnya, kekacauan atau penumpukan akibat penimbunan hampir selalu akan teratasi dalam waktu dekat. Barang-barang yang ditimbun akan dijual atau diberikan begitu alasan penimbunan telah terpenuhi. Namun, akumulasi hal-hal yang disebabkan oleh kemalasan tidak ada batas waktunya untuk diselesaikan. Orang yang malas mungkin tidak akan pernah membereskan kekacauan karena kemalasannya, yang merupakan ciri khas dan hampir selalu ditunjukkan oleh individu tersebut.
Baca juga: Ini Dia Cara Pengobatan dan Perawatan Body Dysmorphic Disorder
Kondisi Hoarding Disorder yang Membedakannya Dengan Malas
Bertentangan dengan apa yang mungkin Anda pikirkan, orang yang mengalami penimbunan kompulsif bukan hanya karena malas atau ceroboh. Mereka mengalami kondisi yang berhubungan dengan kecemasan.
Namun, ada perbedaan pendapat dalam komunitas medis/psikiatri mengenai apakah penimbunan adalah masalahnya sendiri, atau bahwa penimbunan kompulsif adalah subtipe dari gangguan obsesif kompulsif (OCD). Dikarenakan meskipun banyak orang yang mengalami OCD juga menunjukkan perilaku menimbun, tidak semua orang yang mengalami OCD juga melakukan penimbunan, dan banyak orang yang melakukan penimbunan tidak memiliki gejala OCD lainnya.
Orang yang secara kompulsif menimbun memang mengalami kecemasan, keraguan, pengecekan, dan pencarian kepastian yang berlebihan sebelum membuang barang, yang menunjukkan adanya hubungan dekat dengan OCD. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa penimbunan kompulsif juga dapat dikaitkan dengan berbagai kondisi kejiwaan lainnya, selain OCD.
Perilaku menimbun secara kompulsif telah dilaporkan pada gangguan termasuk skizofrenia, fobia sosial, gangguan makan, depresi, dan demensia. Dalam studi tentang otak, para peneliti membandingkan aktivitas neurokimia dan pola aliran darah di otak orang yang secara kompulsif menimbun dan orang yang mengalami OCD yang tidak menimbun. Mereka menemukan bahwa aktivitas neurokimia dan pola aliran darah pada orang yang menimbun berbeda dibandingkan orang dengan OCD, sehingga menunjukkan bahwa penimbunan kompulsif merupakan gejala/kondisi yang terpisah dari OCD.
Untuk membedakan antara perilaku malas dengan hoarding disorder yang membawa pada perilaku penimbunan kompulsif, terdapat beberapa batas diantaranya melalui karakteristik hoarders berikut ini:
- Perilaku memperoleh dan menyimpan, tanpa batas waktu, sejumlah besar harta benda yang tampaknya tidak berguna atau nilainya terbatas
- Tinggal di ruangan yang sangat berantakan sehingga menghalangi aktivitas yang memang dirancang untuk ruangan tersebut
- Gangguan atau gangguan fungsi yang signifikan akibat penimbunan (misalnya, masalah kesehatan, ketidakmampuan untuk mempertahankan pekerjaan, hubungan yang sulit, atau kurangnya hubungan dengan orang lain)
- Keengganan atau ketidakmampuan mengembalikan barang pinjaman; impulsif dan keterpaksaan untuk mendapatkan lebih banyak “barang” yang terkadang berujung pada pencurian atau pengutilan
Ada beberapa penjelasan yang diajukan mengenai penyebab perilaku penimbunan. Para penyelidik berpendapat bahwa proses kognitif yang salah menyebabkan penimbunan. Hal ini mencakup defisit pemrosesan informasi, yang berarti bahwa orang yang menimbun memiliki masalah besar dalam memfokuskan dan mempertahankan perhatian, kesulitan dalam mengkategorikan dan memprioritaskan harta benda mereka, dan kesulitan dalam mengambil keputusan mengenai harta benda mereka.
Keyakinan maladaptif tentang, dan keterikatan emosional yang ekstrim terhadap harta benda, juga dapat berkontribusi pada perilaku menimbun seseorang. Orang yang menimbun memiliki rasa tanggung jawab yang berlebihan atas harta bendanya, dan menginginkan kendali penuh atas harta benda tersebut. Mereka mengalami tekanan emosional yang intens (kecemasan, kesedihan, atau rasa bersalah) mengenai gagasan membuang atau kehilangan suatu benda, yang mengarah pada penghindaran, dan pelarian dalam bentuk menabung dan memperoleh.
Terdapat juga penelitian yang menunjukkan bahwa perbedaan aktivitas otak dan/atau cedera otak dapat menyebabkan perilaku menimbun. Para ilmuwan telah mengidentifikasi area otak yang terlibat dalam penimbunan. Sebuah penelitian menunjukkan berkurangnya metabolisme glukosa di area tertentu di otak penimbun kompulsif. Beberapa orang dengan cedera otak traumatis, stroke, dan penyakit neurodegeneratif juga mengalami perilaku menimbun.
Baca juga: Strategi Untuk Mengendalikan Kegembiraan yang Berlebihan
Sumber:
GoodTherapy.org. (2010, June 21). Hoarding. https://www.goodtherapy.org/blog/hoarding/
A. (2015, February 18). Difference Between Hoarding and Laziness | Difference Between. Difference Between. http://www.differencebetween.net/miscellaneous/difference-between-hoarding-and-laziness/
MEMBUTUHKAN KONSULTAN KESEHATAN MENTAL UNTUK INDIVIDU ATAU PERUSAHAAN? KAMI PUNYA SOLUSI MENYELURUH MASALAH MENTAL HEALTH.
HUBUNGI KAMI MELALUI KONTAK DIBAWAH INI:
DeepTalk by Logos Indonesia: Biro Psikologi & Konsultan HRD
Layanan:
1. Rekrutmen & Asemen Karyawan
2. Konsultansi MSDM
3. Training & Development by @logosinstituteofficial
4. Outbound
5. Konseling Online Berbasis Android & iOS by @deeptalkindonesia
6. Klinik Konsultasi Psikologi & Tumbuh Kembang Anak by @deepgrowindonesia
7. Layanan Psikologi Pendidikan by EduQuotient
.
Hubungi kami (Bisa Langsung Klink Nomor Dibawah Ini):
Rekrutmen, Asemen & Konsultansi MSDM: 0811-1744-456
Training & Outbound : 0811-1075-456
Klinik Psikologi, Konseling & Tumbuh Kembang Anak: 0811-1814-456
EduQuotient (Psi. Pendidikan): 0811-1157-456
Email : admin@logosconsulting.co.id
.
Follow Kami:
Logos Indonesia : @logosindonesiaofficial
Logos Institute : @logosinstituteofficial
DeepTalk Indonesia : @deeptalkindonesia
DeepGrow Indonesia : @deepgrowindonesia
