Deeptalk.co.id – Eating disorder atau gangguan makan merupakan sekelompok kondisi terkait gangguan kesehatan mental yang mengakibatkan gangguan kondisi saat makan. Gangguan ini melibatkan kondisi makan yang ekstrem hingga masalah berat badan, tetapi setiap gangguan memiliki gejala dan kriteria diagnosis yang unik.
Secara garis besar, para ahli menyebutkan ada 6 tipe eating disorder yang berbeda. Berikut adalah enam gangguan makan yang paling umum dan gejalanya.
1. Anoreksia Nervosa
Para penderita anorexia nervosa sering menganggap diri mereka selalu kelebihan berat badan, meskipun tubuh mereka sudah sangat kurus. Sehingga setiap hari mereka terus memantau berat badannya dan menghindari makanan tertentu hingga membatasi asupan kalorinya.
Gejala umum anoreksia nervosa meliputi :
- Pola makan yang sangat dibatasi
- ketakutan yang intens akan kenaikan berat badan atau perilaku terus-menerus untuk menghindari kenaikan berat badan, meskipun berat badannya kurang
- pengejaran tanpa henti akan ketipisan dan keengganan untuk mempertahankan berat badan yang sehat
- pengaruh berat berat badan atau bentuk tubuh yang dirasakan pada harga diri
- citra tubuh yang terdistorsi, termasuk penolakan menjadi sangat kurus
Anoreksia secara resmi dikategorikan menjadi dua subtipe, yakni tipe pembatasan dengan menurunkan berat badan hanya melalui diet, puasa, atau olahraga berlebihan. Kemudian tipe binge eating dan purging yang mungkin makan berlebihan dalam jumlah besar atau makan sangat sedikit.
Dalam kedua kasus tersebut, setelah mereka makan, mereka melakukan aktivitas seperti muntah, mengonsumsi obat pencahar atau diuretik, atau berolahraga secara berlebihan.
Akibat aktivitas tidak normal tersebut, eating disorder anoreksia bisa sangat merusak tubuh. Seiring waktu, individu yang hidup dengannya mungkin mengalami penipisan tulang, kemandulan, serta rambut dan kuku yang rapuh.
Dalam kasus yang parah, anoreksia dapat menyebabkan kegagalan jantung, otak, atau multi-organ dan kematian.
2. Bulimia Nervosa
Orang dengan bulimia sering makan makanan dalam jumlah yang tidak biasa dalam jangka waktu tertentu. Biasanya penderita akan terus berlanjut makan sampai sangat kenyang. Mereka merasa bahwa tidak bisa mengontrol makanan yang mereka konsumsi sehingga sulit untuk berhenti makan.
Setelah mereka makan, biasanya mereka akan berusaha untuk melakukan pembersihan, seperti dengan muntah paksa, puasa, obat pencahar, diuretik, enema dan olahraga berlebihan. Hal ini dilakukan untuk mengkompensasi kalori yang dikonsumsi dan untuk meringankan ketidaknyamanan usus.
Gejalanya mungkin tampak sangat mirip dengan subtipe binge eating atau purging dari anoreksia nervosa. Namun, individu dengan bulimia biasanya mempertahankan berat badan yang relatif normal daripada kehilangan berat badan dalam jumlah besar.
Gejala umum bulimia nervosa meliputi :
- mengulang kebiasaan makan berlebihan dengan perasaan kurang kendali
- mengulangi diri dari perilaku pembersihan yang tidak tepat untuk mencegah penambahan berat badan
- harga diri terlalu dipengaruhi oleh bentuk tubuh dan berat badan
- takut berat badan bertambah, meski memiliki berat badan yang khas
Efek samping bulimia mungkin termasuk radang dan sakit tenggorokan, pembengkakan kelenjar ludah, enamel gigi aus, kerusakan gigi, refluks asam, iritasi usus, dehidrasi parah, dan gangguan hormonal.
Pada kasus yang parah, bulimia juga dapat menyebabkan ketidakseimbangan kadar elektrolit, seperti natrium, kalium, dan kalsium. Ini dapat menyebabkan stroke atau serangan jantung.
3. Binge Eating Disorder
Penderita binge eating disorder memiliki gejala yang hampir mirip dengan bulimia dan anoreksia. Yakni mereka biasanya makan makanan dalam jumlah yang sangat banyak dalam waktu yang relatif singkat. Selain itu, mereka juga akan merasa kurang kendali selama makan berlebihan.
Namun, binge eating disorder tidak membatasi kalori atau menggunakan perilaku pembuangan seperti muntah, buang air besar, dan lain-lain untuk mengkompensasi binge mereka.
Gejala umum binge eating disorder meliputi :
- makan makanan dalam jumlah besar dengan cepat, diam-diam, dan sampai kenyang dengan tidak nyaman, meski tidak merasa lapar
- merasa kurang kontrol selama episode pesta makan
- perasaan tertekan, seperti malu, jijik, atau bersalah, saat memikirkan perilaku pesta makan
- tidak menggunakan perilaku pembersihan, seperti pembatasan kalori, muntah, olahraga berlebihan, atau penggunaan pencahar atau diuretik, untuk mengimbangi pesta makan
Orang dengan gangguan pesta makan sering mengonsumsi makanan dalam jumlah berlebihan dan mungkin tidak membuat pilihan makanan yang bergizi. Dengan demikian, hal ini dapat meningkatkan risiko komplikasi medis seperti penyakit jantung, stroke, dan diabetes tipe 2.
Baca juga: Memiliki Dampak Yang Berbahaya, Ini Dia Arti Toxic Productivity
4. Pica
Pica merupakan kelainan makanan dengan kebiasaan atau keinginan untuk makan benda-benda yang tak lazim untuk disebut sebagai makanan. Orang dengan pica mendambakan zat non-makanan seperti es, kotoran, tanah, kapur, sabun, kertas, rambut, kain, wol, kerikil, deterjen, atau tepung maizena.
Eating disorder tipe ini paling sering dialami oleh individu dengan kondisi yang memperngaruhi fungsi sehari-hari, termasuk disabilitas intelektual, kondisi perkembangan seperti gangguan spektrum autisme, dan kondisi kesehatan mental seperti skizofrenia.
Individu dengan pica mungkin berisiko lebih tinggi mengalami keracunan, infeksi, cedera usus, dan defisiensi nutrisi. Bergantung pada zat yang tertelan, pica bisa berakibat fatal.
5. Rumination Disorder
Rumination disorder merupakan gangguan makan yang menggambarkan suatu kondisi dimana seseorang memuntahkan makanan yang telah mereka kunyah dan telan sebelumnya, mengunyahnya kembali, dan kemudian menelannya kembali atau memuntahkannya. Gangguan makan ini biasanya terjadi dalam 30 menit pertama setelah makan.
Gangguan ini dapat berkembang selama masa bayi, masa kanak-kanak, atau dewasa. Pada bayi, cenderung berkembang antara usia 3 dan 12 bulan dan sering menghilang dengan sendirinya. Anak-anak dan orang dewasa dengan kondisi tersebut biasanya memerlukan terapi untuk mengatasinya.
Jika tidak teratasi pada bayi, rumination disorder ini dapat mengakibatkan penurunan berat badan dan malnutrisi parah yang bisa berakibat fatal.
Orang dewasa dengan kelainan ini mungkin membatasi jumlah makanan yang mereka makan, terutama di tempat umum. Hal tersebut dapat menyebabkan berat badan menjadi turun hingga badan kurus.
6. Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder (ARFID)
Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder (ARFID) adalah nama baru untuk gangguan lama. Istilah tersebut sebelumnya dikenal dengan “gangguan makan bayi dan anak usia dini,” yang diagnosisnya diperuntukkan bagi anak dibawah usia 7 tahun.
Individu dengan gangguan ini mengalami gangguan makan karena kurangnya minat makan atau ketidaksukaan terhadap bau, rasa, warna, tekstur, atau suhu tertentu.
Gejala umum ARFID meliputi :
- menghindari atau membatasi asupan makanan yang mencegah orang tersebut makan cukup kalori atau nutrisi
- kebiasaan makan yang mengganggu fungsi sosial yang khas, seperti makan bersama orang lain
- penurunan berat badan atau perkembangan yang buruk untuk usia dan tinggi badan
- kekurangan nutrisi atau ketergantungan pada suplemen atau pemberian makanan tabung
Penting untuk dicatat bahwa ARFID melampaui perilaku umum seperti pilih-pilih makanan pada balita atau asupan makanan yang lebih rendah pada orang dewasa yang lebih tua. Selain itu, tidak termasuk penghindaran atau pembatasan makanan karena kurangnya ketersediaan atau praktik keagamaan atau budaya.
Baca juga: Waspada Toxic Parenting, Berikut Ciri Orang Tua yang Narsistik
Sumber:
MEMBUTUHKAN KONSULTAN KESEHATAN MENTAL UNTUK INDIVIDU ATAU PERUSAHAAN? KAMI PUNYA SOLUSI MENYELURUH MASALAH MENTAL HEALTH.
HUBUNGI KAMI MELALUI KONTAK DIBAWAH INI:
DeepTalk by Logos Indonesia: Biro Psikologi & Konsultan HRD
Layanan:
1. Rekrutmen & Asemen Karyawan
2. Konsultansi MSDM
3. Training & Development by @logosinstituteofficial
4. Outbound
5. Konseling Online Berbasis Android & iOS by @deeptalkindonesia
6. Klinik Konsultasi Psikologi & Tumbuh Kembang Anak by @deepgrowindonesia
7. Layanan Psikologi Pendidikan by EduQuotient
.
Hubungi kami (Bisa Langsung Klink Nomor Dibawah Ini):
Rekrutmen, Asemen & Konsultansi MSDM: 0811-1744-456
Training & Outbound : 0811-1075-456
Klinik Psikologi, Konseling & Tumbuh Kembang Anak: 0811-1814-456
EduQuotient (Psi. Pendidikan): 0811-1157-456
Email : admin@logosconsulting.co.id
.
Follow Kami:
Logos Indonesia : @logosindonesiaofficial
Logos Institute : @logosinstituteofficial
DeepTalk Indonesia : @deeptalkindonesia
DeepGrow Indonesia : @deepgrowindonesia
