Edukasi
Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
Topik:Impulse Control
2 artikel ditemukan
Kesehatan Mental
Mindfulness Eating: Langkah Sehatkan Mental Melalui Hubungan Dengan Makanan
Deeptalk.co.id– Mindfulness merupakan kondisi memfokuskan diri pada pikiran, emosi, dan sensasi fisik seseorang pada satu waktu, dengan menargetkan diri menjadi lebih sadar, daripada bereaksi…
DeepTalk Indonesia · 14 Nov 2024
Kesehatan Mental
Cara Mengurangi Kebiasaan Negative Self-Talk
Deeptalk.co.id – Sudah banyak studi dan penelitian yang membuktikan bahwa negative self-talk memiliki dampak yang buruk. Diantaranya seperti kurangnya motivasi, kehilangan keyakinan dan kepercayaan…
DeepTalk Indonesia · 14 Nov 2024