Edukasi
Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
Topik:Mindfulness Eating
2 artikel ditemukan
Kesehatan Mental
Mindfulness Eating: Langkah Sehatkan Mental Melalui Hubungan Dengan Makanan
Deeptalk.co.id– Mindfulness merupakan kondisi memfokuskan diri pada pikiran, emosi, dan sensasi fisik seseorang pada satu waktu, dengan menargetkan diri menjadi lebih sadar, daripada bereaksi…
DeepTalk Indonesia · 14 Nov 2024
Kesehatan Mental
Tips Memulai Mindfulness Eating Demi Meningkatkan Kesejahteraan Diri
Deeptalk.co.id – Praktik mindfulness telah membantu banyak orang untuk dapat hidup dengan kesadaran penuh serta mengembangkan keterampilan untuk mengatasi rasa sakit kronis, penyakit mental, depresi,…
DeepTalk Indonesia · 14 Nov 2024